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Julia Cameron: Créativité et pratique spirituelle de l'art

Pénétrer l'univers créatif de Julia Cameron, c'est rencontrer un être créatif, une écrivaine multidisciplinaire et une auteure attachante. C'est être initié à une pratique quotidienne de la créativité accessible à tous et se tranformer en prenant conscience de l'importance de la dimension spirituelle de l'art.

Ouvrages sur le processus créatif et traduits en français

Julia Cameron est auteure d’une trentaine d’ouvrages de fictions et de non-fictions dont certains concernent spécifiquement le processus créatif. Parmi ces ouvrages mentionnons  Libérez votre créativité, Osez dire oui à la vie! traduction de The Artist's Way, A Spiritual Path to Higher Creativity 's Way, L'art pratique de la créativté: le pèlerinage de l’être créatif traduction de Walking In This World, Éditions du Roseau et La Source de la Créativité, l’Art de la Persévérance traduction de Finding Water: The Art of Perseverance.

D'autres ouvrages de Julia Cameron sont disponibles en français, tels La veine d’or, L’argent apprivoisé et De la dépendance à la liberté d’être.

La méthode «Chemins de créativité» ou «Libérez votre créativité»

Julia Cameron a développé la méthode «Chemins de la créativité» ou «Libérez votre créativité» en expérimentant d’abord par elle-même un processus de créativité soutenu au quotidien par des gestes concrets de création. Ces nombreuses actions créatives ont donné lieu au développement d’outils de bases pour libérer sa créativité. Ces outils de base, elle les partage auprès des participants à ces ateliers de créativité et encourage les lecteurs de ses ouvrages à les diffuser auprès des personnes intéressées. Il s’agit de la rédaction des «Pages du matin», des «Rendez-vous d’artistes» et de la «Promenade hebdomadaire». Vous pouvez visionner des présentations vidéos par Julia Cameron des outils de base de la méthode «Chemins de la créativité».

Pages du matin, faire place aux nouvelles idées

La rédaction quotidienne des «Pages du matin» est un acte de présence à soi, pour vous aider à savoir où vous en êtes. L’exercice consiste à écrire à la main dès le réveil, trois pages d’écriture automatique. Elles permettent de faire un «grand ménage mental» et de se libérer de toutes les négativités présentes de manière à faire place aux nouvelles idées. Il s’agit de créer un espace de méditation et de préparer le moment de création.

Rendez-vous d’artistes, nourrir l’imagination

Les «Rendez-vous d’artiste» consistent à réaliser une courte expédition, une fois par semaine pour vivre un moment de pur plaisir, «allumer la flamme de votre conscience créative», ralentir et vous émerveiller. Parmi les exemples que Cameron propose, citons les visites culturelles, l'assistance à des spectacles ou la découverte de boutiques de toutes sortes. Il s’agit de « remplir son réservoir d’images, la source de notre art » et d’alimenter son imagination.

Promenade hebdomadaire, dégourdir l’esprit

Concernant plus spécifiquement les moyens pour libérer la créativité, Julia Cameron fait l’éloge de la marche. De fait, cette discipline simple préconisée par la plupart des chercheurs spirituels apporte un bien-être physique et mental immédiat. Cameron nous invite donc à prendre l’air en planifiant une marche en solitaire au moins une fois par semaine pour développer des endorphines, envisager les situations sous d’autres angles et permettre l’émergence de nouvelles idées et solutions. Il s’agit de créer un espace d’inspiration et de mieux-être.

Atelier de créativité, cours de créativité et partage d'expérience

L'approche des ateliers de créativité de Julia Cameron comprennent 12 rencontres personnelles ou collectives étalées sur trois mois. Guidé par la méthode «Chemins de la créativité» ou «Libérez votre créativité», le lecteur solitaire ou le participant y aborde à chaque semaine différentes notions relatives au processus de création. Chaque séance comprend la lecture ou l'étude d'un texte thématique et des exercices d’écriture consécutifs. En contexte de groupe, le contenu de ces exercices est partagé en groupe de 4 personnes. Malgré la présence d’un leader lors des ateliers collectifs, Cameron souhaite que ces rencontres se passent dans un contexte non hiérarchique. Elle souligne l’importance de respecter la dimension expérientielle et l'échange égalitaire entre pairs. Elle insiste sur le fait d’éviter d’y introduire des concepts théoriques ou ou d'appliquer une approche thérapeutique. Il est à remarquer qu'il n’y a pas d’animateur accrédité à la méthode Cameron. Elle indique d'ailleurs que les ateliers de créativité basés sur sa méthode devraient être gratuits pour respecter son intention. Elle invite plutôt les personnes intéressées et les responsables des regroupements d'artistes à se procurer ses ouvrages, à les utiliser comme guide de création ou d’animation et à les offrir aux autres pour diffuser la méthode «Chemins de la créativité» ou «Libérez votre créativité». Il s’agit de créer d'abord des groupes de soutien d’artiste à artiste et de partager ainsi cette source spirituelle inépuisable qu’est la créativité. Il est à noter que selon que vous utilisiez un ouvrage plutôt qu'un autre parmi ceux listés précédemment, les notions abordées varient. Pour orienter votre choix parmi les ouvrages mentionnés précédemment, consultez les pages dédiées aux différents titres Libérez votre créativité, L'art pratique de la créativité, et La Source de la créativité, l’Art de la persévérance.

Coeur à coeur avec les artistes

Julia Cameron offre généreusement et avec art son processus de création et ses réflexions d'artiste. Cameron offre des moyens concrets pour renouer, libérer et nourrir la créativité. Elle sait accompagner à petit pas la personne à la recherche de la source de la création. Elle s'adresse à l’artiste qui grâce à sa méthode «Chemins de la créativité» pourra «créer dans sa propre conscience des chemins permettant aux forces créatives d’opérer». Elle rejoint les agents de changement ou animateurs d'atelier de créativité qui veulent vivre et faire vivre une expérience signifiante. De fait, les écrits de Julia Cameron sont indiqués pour toute personne qui veut être guidée dans son processus de croissance personnelle par la créativité; l’écrivain qui veut renouer avec le processus d’écriture; ceux qui veulent être accompagnés dans leur cheminement spirituel à l'aide de l’expérience artistique. Julia Cameron est une auteure particulièrement stimulante pour les artistes en quête de sens. Les ouvrages de Julia Cameron peuvent assurément faire partie à la fois de la bibliothèque personnelle et professionnelle de tous ceux qui sont à la recherche d'un ressourcement spirituel et créatif en douceur.